Taille : 160 cm(5’2″)
Poids : 55kg (121lbs), 52kg (114lbs) en compétition
Pro WBFF en 2012, 3X Championne du monde en Fitness Model.
Andreia Bazier est une vrai championne. Dans sa carrière, cette beauté brésilienne a participé et gagné 3 événements majeurs en WBFF. Son physique incroyable, ses abdos sculptés et sa présence scénique éblouissante lui ont permis de gagné et elle a envie de plus encore.
Quand vous gagné un événement comme le WBFF Monde et devenez champion en Fitness Model, vous avez beaucoup d’attention.
Malgré toutes ces attentions Andreia garde son style de vie et continue de travailler dur pour ça. Elle pense ça a énormément de valeur de suivre ses rêves avec les joies et les pressions qui vont avec. Il est vitale d’avoir cet équilibre.
Ses entraînement sont plus intensif hors compétition. Quand la date d’une compétition comme le WBFF approche, l’entraînement est moins intense. Elle utilise cette méthode pour mieux dessiner son corps en variant les techniques d’exercices.
Le fait de gagné et l’exposition que donne la WBFF a permis à Andreia de booster son entreprise. Ce qu’elle aime bien avec cette organisation, c’est l’attention qu’ils ont pour la promotion de leurs athlètes et de la mise en place de la scène pour le show. C’est une des raison qui rend le WBFF si spécial.
La compagnie de Andreia Brazier est une agence de consultation concernant sur le fitness, la nutrition et le style de vie sain. C’est une entreprise qui grandi vite qui est basé sur l’habilité à aider les personnes à obtenir une meilleur santé, physique et beauté.
Son programme ,qui est facile à suivre, est le A1 Nutrition combiné au A1 Training. Semaine par semaine pour que les utilisateurs ont un corps plus affinés, plus tonique et plus de force. Cela aide les gens à devenir meilleur que ce qu’ils peuvent être.
Le shop A1 vends sa propre marque d’équipement pour les entraînements spécifique au programme A1 Training. Tt les DVDs, pour ceux qui ne peuvent pas s’exercer avec elle à Dubai.
Entraîner les autres personnes ou athlètes à toujours été quelques chose de motivant pour elle, pour devenir meilleure et gagné d’autre nouveaux trophées.
Andreia Brazier a un parcours bien rempli et vu sa détermination va nous impressionner encore. C’est une athlète à suivre.
-Steph
Can you create a training for everyday to me because I 14 years old and I don’t yet allow to practice workout with machines ans halters but I practice a plaining ta home:
4 sets of
-20 Taken off pumps / 25/30 I was hiking to each series
-40 abs
-40 Sec guenage raising and arms and surrendering the
-3 Hand pumps 1 /4 /5/6 increasing with each series
-20 Both legs in the air hands on the floor I get I back down a little
-15 Dips with legs that do not touch the ground / 20 / 25and I wanted attempted 30 except that I had more strength to 27
-20 slots
-5 Pushups with your hands to me / 8/11 /15 and the same in the other direction