Développé Couché Incliné

Aujourd’hui à l’entraînement c’était Pectoraux – Triceps – Mollets. Je commence toujours l’entraînement des pectoraux avec le développé couché incliné parce que c’est un de mes points faibles (pectoraux supérieur) et ça demande beaucoup d’énergie. A la fin de ma…