I read a Frederic Delavier’s book « Strength Training Anatomy » and there is good stuff. Shoulders injuries are frequent in bodybuilding because we want develop all deltoid muscles. To do this, we must perform a signigicant number of repetition and movements thus multiplying the risk of injury. It’s worth remembering that, in comparison with the solid […]
Shoulder Injury (Part 1) Read More »
Cet article est le première article de « Body Massacre », les articles qui documentent l’évolution de mon corps. Je pensais faire un article sur mon physique avec une photo, mon pourcentage de graisse corporelle et mes mensurations mais j’ai changé d’avis. Au vestiaire, je parlais à un membre de la gym qui me disait qu’il était
This week from July 21 to July 26, the Reebok CrossFit Games 2015 are at StubHub Center, California (USA). Performance and beauty, I like this good description of the female category of these games. 40 athletes are ready to be the next champion. Ready to do all exercises without lose 1 seconds through the pain.
Most beautiful athletes of CrossFit Games 2015 Read More »
Cette semaine se déroule le Reebok CrossFit Games du 21 au 26 juillet, au StubHub Center en Californie (USA) Voici certaines magnifiques prétendante pour le titre de cette années. Beauté et performances sont les 2 meilleurs mots pour décrire la catégorie féminines du CrossFit Games. Les championnes de 2014 Camille Leblanc-Bazinet et Brooke Ence, vont
Les plus belles athlètes du CrossFit Games de 2015 Read More »