C’est une vidéo d’Olivier Roland qui m’a donné des idées lorsque je étais en manque d’inspiration. Même si je documente l’évolution de mon physique et de mon blog, il y a des moments où je ne trouve pas d’inspiration. Je ne suis pas un expert et je suis toujours en train d’apprendre de nouvelles choses avec […]
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Asymptote Avec ce cycle d’écriture et lecture, tu découvre ton asymptote potentiel. Quand tu commence une démarche d’excellence et de connaissance parce que tu lis tous les articles, toutes les études, tous les mémoires concernant ton sujet, tu construis une connaissance de qualité. Tu découvres à l’intérieur de toi que tu es excellent dans quelque
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Jeune ou vieux, grand ou petit, être fort est le meilleur attribut que tu peux te donner à toi-même. Juste comme Maximus Decimus Meridius le dit dans le armé dans le film, Gladiateur, il y a un vrai sens de l’honneur qui vient avec la force. Quand j’étais à l’école, souvent je n’étais pas dans
Il y a 1 mois, j’avais vu une vidéo sur les exercices des triceps de Christian Guzman. La vidéo était cool et ça m’avait donné envie de modifier quelques exercices. Le Triceps Pulldown, en faisant un mouvement plus ample et en ajoutant un nouvelle exercice où je suis debout et j’utilise une barre que je
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