I read a Nerd Fitness article and there is good stuff. Muscle memory is an action execute with a lot of repetitions physically or mentally. The body will learn to execute this action more effectively using less brain power. Your muscles don’t have brain but rather your brain learn to create a procedure list to […]
Je récupérais entre 2 séries d’abdos quand j’entends une voix qui me dit : « Dors pas ! ». Je regarde et je reconnais un mec de la salle avec qui j’avais fait une séance de squat d’une autre dimension. Depuis que j’ai changé d’horaire d’entraînement je ne le vois plus. Je lui demande ce qu’il fait et il
I don’t know how long my wired headset not work as before. Sometimes, a made a movement in my workout , there was no sound and it upset me a lot, especially during squat. It broke something and I had less motivation. And not long ago, my headset broke during my workout. I had
Music with workout ? Read More »
Je ne sais plus depuis combien de temps mon casque à fil ne marchait plus comme avant. Des fois, en faisant un mouvement pendant l’entraînement, il n’y avait plus de son et ça m’énervais beaucoup, surtout pendant le squat. Ça cassait quelque chose et j’avais moins de motivation. Et il y a pas longtemps,
La musique avec l’entraînement ? Read More »