raisin

Manage Your Carbohydrate

What’s up ? This is THE stephane ANDRE !!! I watched a Jamcore DZ’s video  and I learned some good stuff. If you want to learn how to manage your protein, click here and for amino acids, click here. Carbohydrates are the main source of energy for the body. It’s true that we can have energy with […]

Manage Your Carbohydrate Read More »

Manger Contre L’Inflammation ?

Comme cette semaine j’ai augmenté les reps et les poids de mon programme (et je peux vous dire que je le sens bien aujourd’hui), je me suis demandé comment je pourrais lutter contre les inflammations de façon naturel. Quels sont les aliments qui sont efficace ? Parce que tout compte fait, j’en connais que quelques unes.

Manger Contre L’Inflammation ? Read More »