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Girls Myths (Part 1)

My sister asked me some advice to choose a gym. Out of curiosity, I asked her training. Her response : « This is just forthe lower body ». I replied that it would be good that she train works the upper body but she didn’t look convinced. That’s why I will go further in details in this article. […]

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Les Mythes Des Filles (Part 1)

Ma sœur m’a demandé conseil pour choisir un gym. Par curiosité, je lui ai demandé son entraînement. Sa réponse : « C’est juste pour le bas du corps ». J’ai répondu que ce serait bien qu’elle travaille le haut du corps mais elle n’avait pas l’air convaincu. C’est pour cela que je vais allé plus en détail dans

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