Comme la catégorie « Body Massacre » est la documentation de l’évolution de mon corps, il est important que je te montre mon suivie. Mon objectif est d’atteindre le ratio d’or pour avoir mon corps en forme de X. Mon but n’est pas d’avoir les 6-pack mais d’avoir un corps symétrique et proportionné. Le corps en forme […]
Progression Corps 21aug2016 Read More »
This article is the first article of « Body Massacre » that document my body’s evolution. I thought to do an article about my physique with a picture, my bodyfat percentage and my measurements but I’ve changed my mind. In the locker room, I was talking with a gym’s member who telling me he was happy because
Cet article est le première article de « Body Massacre », les articles qui documentent l’évolution de mon corps. Je pensais faire un article sur mon physique avec une photo, mon pourcentage de graisse corporelle et mes mensurations mais j’ai changé d’avis. Au vestiaire, je parlais à un membre de la gym qui me disait qu’il était
Today, great workout legs and abs. In addition, I managed to do all sets in Romanian Deadlift, my grip has improved, I’m happy. I don’t know if it’s a matter of culture or education or just people don’t care but earlier this week, a guy walked around naked in the locker room to go to
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Aujourd’hui, excellent entraînement des jambes et des abdos. En plus, j’ai réussi à faire toutes les séries au soulevé de terre roumain, ma prise de main s’est amélioré, je suis content. Je ne sais pas si c’est une question de culture ou d’éducation ou tout simplement les personnes s’en foutent mais en début de semaine,
Nu Avec La Serviette A La Main Read More »
Yesterday, I watched a video about the different sources of a bodybuilder’s income. Unfortunately the most profitable is prostitution. Here is the list: Porn YouTube Sponsor Be an ambassador of a brand Website Personal trainer Merchandise (clothing, shaker, eBook, etc) The word porno stayed in my head and I looked a little. I found a
Bodybuilding And Prostitution Read More »
Hier, je regardais une vidéo sur YouTube sur les différentes sources de revenu d’un athlètes de bodybuilding. Voici la liste : Porno, YouTube, Sponsor, Etre ambassadeur d’une marque, Site internet, Coach fitness, Marchandise (vêtements, shaker, eBook, etc). Le mot Porno est resté dans ma tête et par curiosité j’ai cherché un peu. J’ai trouvé un truc
Bodybuilding Et Prostitution Read More »
In these two cases, changes helps you avoid stagnation and to ensure the best results, here are some tips: Choose a program for its purpose – If your goal is to be shredded, use a fat loss program. If you want to gain muscle, use a program to gain muscle. Said like that, it’s
Build An Ideal Male Body (Part 2) Read More »