Nutrition

Eat Spicy Can Increase Your Years

People who eat spicy 6-7 days a week tend to live longer compared to people who eat spicy least once a week, following the results of the research done at Pekin University Health Center and published in The British Medical Journal. The study that followed 487,375 people showed that people who didn’t spice their dishes

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Manger Épicé Peut Prolonger La Vie

  Les personnes qui mange épicé 6-7 jours dans la semaine ont tendance à vivre plus longtemps comparé aux personnes qui mange épicé moins d’une fois pas semaine, suite aux résultats des recherches fait au Pekin University Health Center et publier dans le The British Mediccal Journal (article en anglais).  L’étude qui a suivi 487

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What To Eat To See Abs

Sure, an Italian sports car, an Apple watch or Bling-Bling are cool but have a flat stomach and toned is truly the ultimate status symbol. You can’t buy it or fake it, the only way is to work for. The good news is, it’s not so difficult as it seems. You don’t need to do

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Quoi Manger Pour Voir Ses Abdos

C’est sûr, une voiture de sport italienne, la montre Apple out des Bling-Bling sont cool mais avoir un ventre plat et tonique est véritablement le symbole de status ultime. Vous ne pouvez pas l’acheter ou le truquer, le seul moyen de les avoirs est de travailler pour. Les bonnes nouvelles c’est que ce n’est pas

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Manger Contre L’Inflammation ?

Comme cette semaine j’ai augmenté les reps et les poids de mon programme (et je peux vous dire que je le sens bien aujourd’hui), je me suis demandé comment je pourrais lutter contre les inflammations de façon naturel. Quels sont les aliments qui sont efficace ? Parce que tout compte fait, j’en connais que quelques unes.

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